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Herbst-Flow-Yoga-Retreat

11. – 15. September 2019

am Rosenhof im Waldviertel

Er-lebe die transformierende Kraft des Yoga in seiner Ganzheit, lausche dem Rhythmus der Natur, lass Dich auf allen Ebenen nähren und genieße Tage des Seins voller Bewegung und Ruhe, Energie und Stille. Finde Balance in Deiner Yogapraxis und in Deinem Leben.

Mit Beginn des Herbstes und abnehmendem Licht ist es Zeit, uns bewusst auf unseren Rückzug vorzubereiten, uns zu er-innern, um unser Herzfeuer zu bewahren. Die ganzheitliche, fließende Yoga-Praxis lässt uns unsere natürliche Ausrichtung finden, macht uns unsere Energiezentren in Verbindung mit den Elementen in unserem Körper bewusst und nährt unsere Wurzeln, um unser inneres Gleichgewicht zu finden. Wir richten uns mit Samkalpa-Shakti aus, tauchen tief in die Kraft der Elemente ein und lassen uns in unsere Essenz führen, die uns mit der natürlichen Intelligenz unseres Körpers, der Weisheit unseres Herzens sowie den natürlichen Rhythmen rück-verbindet. Wir werden auch Mantras chanten, Pranayama üben, Tandava tanzen, meditieren, Yoga philosophieren, der Natur lauschen, genießen... bewusst SEIN…

Am Nachmittag gibt es genügend Zeit und Raum, den wunder-baren Kraftplatz mit weitläufigem Garten, Teich und Tipi, umgeben von einzigartiger Natur und mystisch-zauberhaftem Wald, zu genießen.

In der Waldsauna haben wir die Möglichkeit, mit sinnlichen Aufgüssen zu entspannen und die Kraft der Elemente zu spüren.

Der Rosenhof bietet inmitten der kraftvollen Natur des Waldviertels den idealen Platz für diesen Rückzug und ist exklusiv für uns reserviert!

Anreise: Mittwoch, 11. September 2019
16.30 h sanfte, erdende Yogapraxis zum Ankommen, Abendessen, Eröffnung des Yogi-ni-Circles und Meditation

Abreise: Sonntag, 15. September 2019
"Closing Circle" nach der Vormittagspraxis, abschließender gemeinsamer Brunch

Retreat-Flow:
Der genaue Tagesablauf und das Sadhana-Angebot – nach dem Motto "stay open to the flow" – ergibt sich je nach Stimmung der Wetter-Gottheiten, in Absprache mit der Gruppe und kann sich unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse etwa so gestalten:

  • Sonnenaufgangs-Meditation (am Sonntag oder statt der Abend-Sadhana)
  • Breifrühstück
  • Räucherritual
  • vormittags 2,5 h solare (aktivierende) Yoga-Sadhana inkl. Pranayama
  • Brunch
  • Frei-Zeit
  • 1,5 h lunare (regenerative) Yoga-Praxis am späten Nachmittag
  • Sinnes-Abenteuer Waldsauna (jederzeit möglich)
  • Abendessen
  • Abend-Sadhana: Meditation/Tandava/Yoga-Nidra/Chanting im Tipi am "sacred fire"

Seminarausgleich: € 320,-

zzgl. Kosten für Übernachtung und volle Verpflegung am Rosenhof.

Zimmerbuchungen direkt beim Seminarzentrum, 3970 Weitra, Großwolfgers 43
+43 2856 3795, office-@-seminar-rosenhof.at, www.seminar-rosenhof.at

Zimmerpreise pro person und Tag:
von € 82,- bis € 104,- (in Doppelbelegung) je nach Kategorie

Preise für Einzelzimmer auf Anfrage!

inkl. Seminarhausgebühr und exklusiver Nutzung des gesamten Platzes (Sauna, Tipi, Teich,...)sowie köstlicher vollwertiger, vegetarischer/veganer Verpflegung mit auschließlich Bioprodukten zum Großteil aus Eigenanbau:

  • morgens Getreidebrei nach Ayurveda bzw. den "Fünf Elementen", Obst, Säfte, Tee, Kaffee
  • mittags Frühstücksbrunch mit vielen frischen, hausgemachten Speisen
  • ayurvedische Suppe
  • zweigängiges Abendessen
  • Tee, Kaffee, Obst bzw. Trockenfrüchte während des ganzen Tages

Nach Absprache wird auf besondere Wünsche/Nahrungsunverträglichkeiten eingegangen (vegan, glutenfrei,…)

Kontaktiere mich gerne für weitere Infos!

Die Anmeldung für den Retreat ist ausschließlich über mich möglich! Nach Deiner Fix-Buchung (Einzahlung des Seminarbeitrages) und Erhalt der Teilnahmebestätigung kannst Du Dein Zimmer am Rosenhof auswählen und reservieren. First come – first serve!

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