Yoga

Personal sessions

Die direkte Lehrer-Schüler-Beziehung ist die traditionellste Form des Yogaunterrichts und wird in Indien als Yoga-Kula bezeichnet. Sie hat den Ursprung in einer Kultur, in der Gesundheit, Poesie, Kunst, Tanz, Musik, Philosophie und viele andere Aspekte des Lebens ineinanderflossen. Rituale waren Teil des täglichen Lebens und Nahrung war die erste und beste Medizin, um die Gesundheit zu erhalten. Yoga war ein Teil dieser ganzheitlichen Weltsicht und wurde von jeher "maßgeschneidert" persönlich weitergegeben, im Sinne des Ayurveda, entsprechend der individuellen Konstitution, Bedürfnisse, Gesundheit und dem Lebensstil.

In persönlichen Yoga- und Healing-Sessions schöpfe ich aus meinem gesamten Medizin-Schatz des ursprünglichen, ganzheitlichen tantrischen Yoga & Ayurveda, heilsamer Berührung, Sacred Women Awarness, "Altem Wissen" und Energiearbeit. Ich liebe es und sehe es als meine Bestimmung, Menschen auf ihrem Weg des Sich- selbst-Erkennens zu begleiten, um Heilung auf allen Ebenen zu erfahren, ihr Potential zu entfalten und das zu werden, was sie sind. Für ein kreatives, selbstbestimmtes Leben in Freiheit!

Du kannst nur lernen, dass du das, was du suchst, schon selber bist. Alles Lernen ist das Erinnern an etwas, das längst da ist und nur auf Entdeckung wartet. Bis du merkst, dass du selbst der Ursprung von Frieden und Liebe bist.

Sokrates

persönliche Yoga- und Healing-Sessions sind eine wunderbare Möglichkeit ...

  • auf Deine besonderen Bedürfnisse einzugehen und Dich auf Deinem einzigartigen Weg zu begleiten
  • an bestimmten Themen zu "arbeiten"
  • Dich im Sinne des Ayurveda ganzheitlich zu begleiten und Dich in eine harmonische, Deinem Lebensrhythmus entsprechende Eigenpraxis bzw. "daily routine" inkl. heilsamer Ernährung zu führen
  • an Deinem persönlichen "Alignment", Deiner individuellen körperlichen Voraussetzungen entsprechend, zu arbeiten
  • bei körperlichen sowie seelischen Beschwerden gemeinsam heilsame Sequenzen zu erarbeiten
  • bestimmte Asanas, Atemübungen oder Meditationstechniken zu erlernen
  • Tiefenentspannung durch "Yoga Nidra", geführte Meditationen und Visualisierungen zu erfahren
  • heilsame, liebende Berührung (mit unterstützenden Ölen und Essenzen) zu genießen
  • persönliche "Retreatzeiten" und "Resets" zu begleiten, mit einem auf allen Ebenen auf Dich "zugeschnittenem" Fasten- und Entlastungsprogramm
  • Rituale des "Alten Wissens" kennenzulernen und ins tägliche Leben zu integrieren
  • Frauen in Sacred-Women-Sessions mit ihrer weibliche Urkraft rück-zuverbinden
  • schwangere Göttinnen ganzheitlich in der besonderen Zeit der Veränderung zu begleiten
  • Yogalehrende in "Mentorship-Sessions" zu begleiten und in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen

Bitte kontaktiere mich für weitere Fragen und um deine persönliche Healing-session zu vereinbaren