Sandra Ahmadi

„Es gibt Rhythmen in den Rhythmen in den Rhythmen. Und alle diese Trommelschläge hören wir in und um uns. Wir stehen nicht außerhalb dieses Prozesses, wir sind ein Teil davon, pulsieren im Rhythmus des Universums.“

Deepak Chopra

Unser gesamtes Leben verläuft in Zyklen von Werden und Vergehen wie das Ein- und Ausatmen, der Rhythmus von Tag und Nacht, Mond- und Sonnenzyklus, der Lauf des Jahreskreises... Die Kraft, "die uns atmet", ist dieselbe die Planeten bewegt und unsere inneren Jahreszeiten und Gezeiten bestimmt.

Die Rück-verbindung mit diesen natürlichen Rhythmen ist zugleich eine Rückverbindung in unsere strahlende urkraft und die Essenz des lebendigen, tantrischen Yoga sowie Ayurveda..

Jeder Mensch wird als eine Einheit von Körper, Geist und Seele wahrgenommen und in ständiger Wechselwirkung mit der Umwelt steht. Wie die Erde ist unser Körper aus den fünf heiligen Elementen – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – gemacht, die es zu balancieren gilt. Das Wissen um die Balance dieser Feuer in unseren Energiezentren macht uns zum Alchimisten unseres Lebens.

Schon die Rishis, die alten indischen Weisen, erklärten die Welt in den Begriffen dieser elementaren Kräfte. Im Ayurveda werden sie als drei Lebensenergien oder Doshas – Vata, Pitta und Kapha – beschrieben, die sich jeweils aus zwei Elementen zusammensetzen und die individuelle Konstitution eines Menschen bestimmen. Diese drei Doshas sind als dynamische Kräfte für die psychischen und physischen Abläufe im Körper verantwortlich und die Alchemie des Wandels.

In den kosmischen Rhythmen gibt es besondere, kraftvolle Zeiten der Transformation und des Übergangs wie Sonnenauf- und -untergang, Neumond und Vollmond, Sonnwenden oder Tagundnachtgleichen. Zu diesen Sandhya-Zeiten – heiligen Momenten "außerhalb der Zeit" – wie sie in der Yogaphilosophie genannt werden, sind "die Schleier zur geistigen Welt" besonders durchlässig. Es sind magische Portale von höchster Energie und Balance.und kraftvolle Zeiträume für Sadhana, Meditation und Rituale.

Durch die Bewusstwerdung der inneren und äußeren Lebensrhythmen und das Einschwingen auf den kosmischen Kreislauf ergeben sich natürliche Zeiten für Aktivität und Phasen der Regeneration, die uns mit dem Ur-Rhythmus der Erde – mit der großen Urmutter-Göttin – rück-verbinden.

Ein Leben im Einklang mit den Kräften der Natur sowie mti den damit verbunden Ritualen und Zeremonien wird mit all seinen alltäglichen Tätigkeiten, Unsicherheiten und Herausforderungen zu einer gelebten tiefen Sadhana und entfaltet sich Moment für Moment.

Auf diese Weise vereint sich der Mikrokosmos Mensch mit dem Makrokosmos des Universums. Das entspricht der non-dualen Philosophie des Tantra, in dem die Wurzeln des Yoga begründet sind. Wir sind alle mit allem verbunden!

Als Yogini & Feuerhüterin des "alten wissens" sind Rituale und Zeremonien fester Bestandteil meines "Lebens im Rhythmus".

Sie erinnern uns an die natürlichen Kreisläufe des Lebens sowie an die Prozesse des Wandesls, verbinden und mit unserer inneren Weisheit und lassen uns tiefes Eingebunden-SEIN erfahren. Es entfaltet sich Raum für Wachstum, Kreativität, Heilung, Toleranz, inneren Frieden und ein erfülltes Leben in Zeiten der äußeren Veränderung und Schnelllebigkeit. 

Ein Leben in im Rhythmus und die Verbindung unseres Herzens mit dem großen Herzen der Erde sehe ich als Basis meiner Arbeit und als essentiell für ein ganzheitliches, kollektives Heil-werden im Sinne von Balance der weiblichen und männlichen Energien zum Wohle aller Wesen dieser Erde.

In diesem Sinne begleite ich Menschen in meiner Gruppen- und Einzelarbeit.

Gerne kreiere, öffne und halte ich auch Raum für persönliche Zeremonien zu einem besonderen Festtag, in einem Heil- oder Übergangsritual.