Yoga
Stelle deine Welt auf den Kopf, lass Dein inneres Kind spielen und lerne zu fliegen...
Contact Yoga
Im Contact Yoga erfahren wir durch die gegenseitige Unterstützung in unserer Kraft zu SEIN und kultivieren zugleich Verbundenheit, Vertrauen und Hingabe.
Durch das Zusammenfließen dynamischer, solarer Aspekte von Akrobatik und lunarer Qualitäten von heilsamer Berührung aus Nuad, der traditionellen Thai-Yoga-Körperarbeit, wird unser Sein auf unterschiedlichsten Ebenen angesprochen und gefordert Die lustvolle, spielerische Praxis bietet eine wundervolle Möglichkeit ohne Worte über den Körper zu kommunizieren und für die Verbindung mit der natürlichen Intelligenz unseres Körpers. Wir erfahren Balance im gleichzeitigen Geben und Empfangen und Freude am gemeinsamen SEIN. Darüberhinaus unterstützt Contact Yoga eine balancierte, lebendige Yogapraxis jenseits von Dogmen und Leistungsanspruch.
Neben dem Angebot von speziellen Contact-Yoga-Events oder Workshops lasse ich Partner*innenübungen als kreatives Werkzeug in meinen Yogaunterricht, meine Yogakreise und Retreats einfließen.