Persönliche Begleitung
Persönliche begleitung
In den persönlichen Sessions öffne ich einen "Sacred Space", um Menschen mit ihren individuellen Bedürfnissen und Themen auf ihrem einzigartigen Weg in der Gesamtheit ihres Seins – auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene – in ihrem Heil-Werden (= Ganz-Werden) zu begleiten bzw. ihr Potential zu erkennen und zu entfalten.
die Persönliche begleitung in Heil-, Coaching- bzw. yoga-Einzel-Sessions ist eine wundervolle Möglichkeit ...
- auf besondere Bedürfnisse einzugehen und Menschen auf ihrem einzigartigen Weg auf körperlicher und energetischer Ebene in ihre Kraft und Lebendigkeit zu begleiten
- durch tantrische Yoga- und Shakti-basierte-Verkörperungspraktiken Vertrauen und Zuversicht in die angeborene Körper- und "Seelenweisheit" zu entwickeln.
- durch individuelle Atem- und Körperarbeit die Resilienz zu stärken
- in Übergangs- bzw. Krisenzeiten den Weg zwischen "Altem" und "Neuem" zu finden und in einem,Prozess, der vom eigenen tiefen "Seelenwissen" geleitet wird, entstehen zu lassen
- am körperlichen „Alignment" (das die innere Ausrichtung widerspiegelt), den individuellen Voraussetzungen entsprechend zu arbeiten bzw, bestimmte Asanas zu erlernen
- bestimmten Themen Raum zu geben und bei körperlichen sowie seelischen Beschwerden gemeinsam heilsame Sequenzen zu erarbeiten
- im Sinne des Ayurveda, eine harmonische, den Lebensrhythmen entsprechende Eigenpraxis und "Daily Routine" zu entwickeln (u.a. mit Tipps zu Ernährung und täglichen Ritualen für ein "Best-Aging" statt "Anti-Aging" ;-))
- Frauen in "Sacred-Women-Sessions" an ihr tiefes inneres Wissen zu er-innern und sie in die Verbindung mit ihrer weibliche Urkraft zurückzuführen
- Rituale des "Alten Wissens" kennenzulernen und ins tägliche Leben zu integrieren
- schwangere Göttinnen und "Goddesses im Wandel" ganzheitlich in der besonderen Zeit der Veränderung zu begleiten
- Yogalehrende in "Mentorship-Sessions" in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten
- Tiefenentspannung durch "Yoga Nidra", geführte Meditationen und Visualisierungen zu erfahren
- "passives Yoga" und liebevolle, heilsame Berührung zu genießen
... mehr zur heilsamen Berührung in "Nuad-Sessions"
In einer Session halte ich üblicherweise 1,5 h Raum in meinem persönlichen Yoga-Atelier in Sulz.im Wienerwald – andere Settings (z.B. in der Natur, Online...) sind möglich!
...walking your path
...singing your song