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Herbst-Flow-Yoga-Retreat

12. - 16. September 2018

am Rosenhof im Waldviertel

Er-lebe die transformierende Kraft des Yoga in seiner Ganzheit, lausche dem Rhythmus der Natur, lass Dich auf allen Ebenen nähren und genieße Tage des Seins voller Bewegung und Ruhe, Energie und Stille. Finde Balance in Deiner Yogapraxis und in Deinem Leben.

Mit Beginn des Herbstes und abnehmendem Licht ist es Zeit, uns bewusst auf unseren Rückzug vorzubereiten, uns zu er-innern, um unser Herzfeuer zu bewahren. Wir werden in der Yogapraxis unser inneres Gleichgewicht und unsere Wurzeln nähren, die natürliche Ausrichtung und Balance in den Asanas in Verbindung mit den fünf Elementen der Natur und unseren Energiezentren erspüren, Pranayama üben, Mantras chanten, Tandava tanzen, meditieren, Yoga philosophieren, genießen…

Am Nachmittag gibt es genügend Zeit und Raum, den wunder-baren Kraftplatz mit weitläufigem Garten, Teich und Tipi, umgeben von mystisch-zauberhaftem Wald, zu genießen.

In der Waldsauna haben wir die Möglichkeit, mit sinnlichen Aufgüssen zu entspannen und die Kraft der Elemente zu spüren.

Der Rosenhof bietet inmitten der kraftvollen Natur des Waldviertels den idealen Platz für diesen Rückzug und ist exklusiv für uns reserviert!

Anreise: Mittwoch, 12. September 2018
16.30 h sanfte, erdende Yogapraxis zum Ankommen, Abendessen, Eröffnung des Yogi-ni-Circles und Meditation

Abreise: Sonntag, 16. September 2018
Abschluss-Kreis und Räucher-Ritual nach der Vormittagspraxis, anschließend gemeinsamer Brunch

Retreat-Flow:
Der genaue Tagesablauf und das Sadhana-Angebot – nach dem Motto "stay open to the flow" – ergibt sich je nach Stimmung der Wetter-Gottheiten, in Absprache mit der Gruppe und kann sich unter Berücksichtigung der eigenen individuellen Bedürfnissen etwa so gestalten:

  • frühmorgens Meditation, Chakrenaktivierung, Räucher-Ritual & Pranayama Angebot
  • Breifrühstück
  • Vormittags 2,5 h solare (aktivierende) Yoga-Sadhana inkl. Pranayama
  • Brunch
  • Frei-Zeit
  • 1,5 h lunare (regenerative) Yoga-Praxis am späten Nachmittag
  • Sinnes-Abenteuer Waldsauna (jederzeit möglich)
  • Abendessen
  • Meditation, Yoga-Nidra bzw. Tandava

Seminarausgleich:
€ 290,-* / 320,-
*Early Bird bis Ende Jänner 2018
für beide Retreats am Rosenhof 2018: € 550,- (bis Ende Jänner 2018)

zzgl. Kosten für Übernachtung und volle Verpflegung am Rosenhof.

Zimmerbuchungen direkt beim Seminarzentrum, 3970 Weitra, Großwolfgers 43
+43 2856 3795, office-@-seminar-rosenhof.at, www.seminar-rosenhof.at

Zimmerpreise:
von € 81,- bis € 102,- im Doppelzimmer je nach Kategorie

inkl. köstlicher vegetarischer/veganer Verpflegung mit auschließlich Bioprodukten zum Großteil aus Eigenanbau:

  • morgens Getreidebrei nach Ayurveda bzw. den "Fünf Elementen", Säfte, Tee, Kaffee
  • mittags Frühstücksbrunch mit vielen frischen, hausgemachten Speisen
  • ayurvedische Suppe
  • zweigängiges Abendessen
  • Tee, Kaffee und heimisches Obst bzw. Trockenfrüchte während des ganzen Tages

Kontaktiere mich gerne für weitere Infos!

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