Yoga

Personal Yoga

Die direkte Lehrer-Schüler-Beziehung ist die ursprünglichste und traditionellste Form des Yogaunterrichts und wird in Indien als Yoga-Kula bezeichnet.

Privatstunden sind sowohl für Menschen am Beginn ihres Yoga-Weges eine wertvolle Basis für eine heilsame Yogapraxis als auch für fortschreitende Yogi-ni-s und Yogalehrende eine besondere Unterstützung zur Vertiefung ihres Weges.

Du kannst nur lernen, dass du das, was du suchst, schon selber bist. Alles Lernen ist das Erinnern an etwas, das längst da ist und nur auf Entdeckung wartet. Bis du merkst, dass du selbst der Ursprung von Frieden und Liebe bist.

Sokrates

Personal Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit ...

  • auf Deine besonderen Wünsche einzugehen
  • Dich im Sinne des Ayurveda ganzheitlich zu begleiten und Dich in eine harmonische, Deinem Lebensrhythmus entsprechende Eigenpraxis zu führen
  • an Deinem persönlichen "Alignment", Deiner individuellen körperlichen Voraussetzungen entsprechend, zu arbeiten
  • bestimmte Asanas zu erlernen
  • bei körperlichen sowie seelischen Beschwerden gemeinsam heilsame Sequenzen zu erarbeiten
  • schwangere Göttinnen in der besonderen Zeit der Veränderung zu begleiten
  • Yogalehrende in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen
  • Tiefenentspannung und passive Yogapositionen durch Nuad zu genießen

Bitte kontaktiere mich für weitere Fragen und um dein persönliches Yoga zu vereinbaren