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Upside down
Perspektiven-Wechsel zum Jahresbeginn ~ ein Umkehrhaltungs-Special
Montag, 13. Jänner 2025, 18.30 – 21 h, in der "Indianersiedlung" in Sulz
Lade mit der Kraft der Vollmondin und der Energie des Jahresbeginns neue Sichtweisen ein und stelle DICH sowie ausgediente Muster auf den Kopf, um Deine Visionen auf die Erde zu bringen.
In dieser besonderen Workshop-Session widmen wir uns auf physischer und psychischer Ebene verschiedenen Umkehrhaltungen. Und dabei geht es nicht unbedingt darum, auf dem Kopf zu stehen... ;-)
Über eine Meditation lassen wir uns in einen öffnenden Flow führen, der den Körper auf die verschiedenen spielerischen Übungen vorbereitet, die uns zu einem Perspektivenwechsel ermutigen.
Dafür braucht es keine Vorkenntnisse. Der Workshop ist für alle Neugierigen & "Mutigen", die sich mit Umkehrhaltungen wie Kopfstand, Handstand, Unterarmstand oder Skorpion auseinander setzen, diese erlernen, üben oder vertiefen wollen.
Da die Yoga-Heilkreise dafür nicht den erforderlichen Raum bieten, ist dieses spielerische Übungsfeld eine wunderbare Ergänzung, Dich individuell dabei zu unterstützen, Umkehrhaltungen sicher, step by step aufgebaut, zu erlernen, um sie in Deine regelmäßige Praxis zu integrieren.
Wir lassen die Session "lunar" ausklingen für eine "smoothe", geerdete Landung :-) mit abschließendem Tea-Circle.
Ausgleich
40 Euro – Special für Yoginis & Yogis im laufenden Yoga-Heilkreis als "Top-Up"
ansonsten 55 Euro
Bitte um Anmeldung bis zum 31. 12. 2024